HET PROGRAMMA
HET DAGPROGRAMMA
Tijdens VLOED stel je jouw middag zelf samen. Je kiest drie van de vier workshops: yoga, meditatie, intuïtief schilderen of de spelende mens.
Er zijn twee workshoprondes
Blok 1: 14.00 – 15.00 uur
Blok 2: 16.00 – 17.00 uur
Tussen de workshops door is er vrije tijd. Pak een kano of waterfiets, ontdek de Loosdrechtse Plassen of zoek een fijn plekje op het eiland.
YOGA
Hi, ik ben Lisa Arjoon, oprichter van aRYOGa en gecertificeerd yogadocent. Na jarenlang in een kantooromgeving te hebben gewerkt, ontdekte ik hoe yoga mij hielp om meer rust, balans en kracht te vinden – zowel fysiek als mentaal. Die persoonlijke ervaring inspireerde me om mijn teacher trainingen in Bali te volgen en anderen te begeleiden op hun eigen yogapad.
Wat kan je bij jouw workshop verwachten bij VLOED?
De stijlen yoga die ik geef zijn Hatha, Ashtanga en Yin Yoga, waarbij bewuste beweging, ademhaling en ontspanning centraal staan. Tijdens dit event geef ik een toegankelijke les die geschikt is voor zowel beginners als ervaren yogi’s. Het doel is om even uit de drukte van de dag te stappen, weer in contact te komen met jezelf en met een ontspannen lichaam en een rustige geest te genieten van de andere inspirerende workshops die deze dag te bieden heeft.
INTUITIEF SCHILDEREN
Ik ben Lianne de Laffressange, kunstenaar, en in mijn werk staan oermoeders, vrouwen, intuïtie en de schoonheid van het naakte centraal. Voor mij is creativiteit een manier om thuis te komen bij jezelf, waarbij je de controle mag loslaten en je intuïtie de weg wijst.
Wat kan je bij jouw workshop verwachten bij VLOED?
Tijdens deze workshop nodig ik je uit om hetzelfde te ervaren. We laten het idee van een perfect eindresultaat los en geven ruimte aan spel, ontspanning en nieuwsgierigheid. Je hoeft niets te kunnen of te presteren. Gun jezelf een moment om uit je hoofd te stappen, je intuïtie te volgen en te ontdekken wat er ontstaat wanneer je jezelf toestemming geeft om vrij te creëren.
MEDITATIE
Hi! Mijn naam is Amira en ik ben de founder van Another frequency. Hier begeleid ik vrouwen naar een leven wat werkelijk bij ze past en waar ze diep van binnen naar verlangen, door middel van een combinatie van meerdere spiritual practices/tools, psychologie en wetenschap.
Wat kan je bij jouw workshop verwachten bij VLOED?
Tijdens deze workshop nodig ik je uit om even uit je hoofd en terug in je lichaam te komen. In een begeleide meditatie maken we een rustige reis langs de verschillende centra uit het Human Design-systeem. Zo ontdek je waar je ontspanning ervaart, waar misschien nog spanning of weerstand zit en welke signalen je lichaam je wil geven.Je hebt geen ervaring met meditatie of Human Design nodig. Deze sessie is een moment voor jezelf om te vertragen, op te laden en met meer helderheid en nieuwe inzichten weer naar buiten te stappen.
DE SPELENDE MENS
Weet je nog hoe het voelde om te spelen? Zomaar, zonder doel, zonder "goed" of "fout", gewoon omdat het mocht? Ergens op de weg naar volwassen worden raken de meesten van ons dat een beetje kwijt. Wat is speelsheid, en hoe geven we haar weer een plek in ons volwassen leven?
Wij zijn Margot en Gijs, en wij geloven dat die speelsheid er nog gewoon is je hoeft haar alleen weer aan te zetten. In dit uur doen we dat samen. We spelen spelletjes van vroeger en spellen die je nog niet kent. Van de inhoud verklappen we nog niet te veel; laat je verrassen. Je hoeft niks te kunnen en niks te presteren. Kom jij mee spelen?
HET AVONDPROGRAMMA
18:00 DINER
Na de workshops schuiven we samen aan voor een heerlijk diner op het eiland. Geniet van lekker eten, goed gezelschap en de ontspannen sfeer aan het water.
19:00 SALSA WORKSHOP
Hi! Mijn naam is Arsalan Akbar en ik ben de founder van Armada Movement. Ik geloof dat dans veel meer is dan het leren van passen; het is een manier om verbinding te maken met jezelf en met anderen. Met Armada Movement creëren we ervaringen waarin beweging, muziek en menselijke connectie samenkomen.
Tijdens deze workshop ontdek je hoe dans een taal kan zijn waarin vertrouwen, communicatie en plezier centraal staan.
21:00 KAMPVUUR
Na de salsaworkshop is het tijd om nog even na te genieten rond het kampvuur. Met een drankje, een goed gesprek of gewoon lekker ontspannen sluiten we samen een mooie dag af.
Volg alle updates op Instagram
Typ je paragraaf hier